# マリンのお宝 キミパイレポート マリン航海記

あらためましてのご報告です😆
宝鐘海賊団筋トレ部の有志の皆さんのフラワースタンドを担当させていただきました🏴‍☠️💪✨
フラワースタンド用に大きくプリントすることを想定して隅々まで丁寧に着彩しました！
是非アップにしてご覧頂けましたら幸いです😆

https://t.co/NrLxi0mjmx

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2024-12-12

あかさあいママのマリン船長等身大タペストリー通販が始まりますが、、、

筋トレマットの上に敷いてプッシュアップをした映像がこちらです

めちゃくちゃ頑張れます💪✨✨✨

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2022-06-02

筋トレは男がムキムキになるためにやるイメージがあるけど女性にもとてもおすすめ。
メリハリのある肩や二の腕、張りのあるお尻かっこいいふくらはぎも筋トレで作れます。
かなりガチらないと太くなりすぎないし。
船長がいつかはまらないかなあ。


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2021-03-06