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先日、弟と弟のような後輩と"室内遊び縛り"で東京観光へ✌️
『TOKYO MYSTERY CIRCUS』
「謎だらけの火星からの脱出」
#火星脱出 は失敗したけどすごく楽しかったです🚀誰か他公演誘ってほし🎶
『ティフォニウム』
「IT/イット カーニバル」VR初体験の弟はすぐにもう一回行きたいと気に入ってました😆
成長期に大切な栄養素の1つが、ビタミンD。カルシウムの吸収を助ける、免疫力を高める等の働きがあります。日光に当たることで体内で合成されますが、梅雨で室内遊びが増える時期等は不足しがち。食べ物での補給も必要です。多く含む食材は、きのこや卵黄、鮭やしらす等の魚類。意識して取り入れてみて
室内遊びや親子レク、じゃんけんが楽しくなってきた時期、ルールある遊びが楽しくなってきた時期など、いろんな場面で楽しめそうなあそび…
\じゃんけん列車👊✌️✋🚋/
https://t.co/Dl6s1PdWwC
★ガルド♂千羽鶴(センバヅル)🎏
狐の男の子。折紙を使った呪術が得意。
気弱で控えめ。しょっちゅう誰かにいじめられて泣いて帰ってくるが、やられたら時間をかけてでも徹底的にやり返す主義でもあり根っこはどす黒い。趣味は折り紙やあやとりなど室内遊びを好む。(ひきこもり…)
#うちの子紹介
免疫力を高める、カルシウムの吸収を助ける等の働きがある「ビタミンD」は、成長期に意識してとりたい栄養素の1つ。日光に当たることで体内で合成されますが、日照時間が少ない時期や室内遊びが多いと不足しがち。食べ物からの補給も大切です。豊富に含む魚やきのこ類、卵黄等を積極的に取り入れてみて