寝る前のルーティン

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【壁なしでできる✨むくみスッキリ脚やせストレッチ】(1/2)
以前ご紹介した「むくみがとれる!壁で脚やせストレッチ」でよく「脚を伸ばせる壁がないから出来ない😭」というお声をいただいていたので、壁なしでも同じくらいスッキリするストレッチをまとめてみました🙌
寝る前のルーティンにどうぞ🍀

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寝る前のルーティン🫧🐱

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原爆の日に寄せて

平和学習のとき感じる
かすかな違和感について

インスタグラム更新しました

気になってくださった方
こちらからご覧頂けます☺️→https://t.co/knm4GkbcdX

平和を願って

おやすみなさい😴
23:45


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あと、みんな昨日のシチュボ
沢山聴いてくれてありがとう💕
みんなが聴いてくれると
頑張って作って良かったって思える!!

みんなの寝る前のルーティンの一つに
加わると嬉しいな☺️

お写真は可愛いチャイナドレスお借りしました!

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眠(ねむり)ちゃん

リーダーだがいろんなことがどうでもよく、他2人に丸投げする。ライブの時のみ覚醒する。綺麗な長髪だが手入れが面倒くさいと思っている。寝る前のルーティンとかはない。目を閉じればいつでもどこでも眠りに落ちる。
休日は14時間睡眠。

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寝る前のルーティン(*˘︶˘*).。.:*♡

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煉猗窩寝る前のルーティン
はむはむ

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もはや寝る前のルーティンと化してしまった感のあるラクガキ(*´з`)
前回に言ったけど、今回はろくろ首の「赤蛮奇」です。

おやすみなさ(*´з`)

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ミストレらくがき
寝る前のルーティン、笑顔で鬼畜なこと言うみんなの母、オハナさん。

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寝る前のルーティン曲にしてる


ミステリー?×ミステリー! - みゆかおり

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猫「ボクに(絶対)ついてきて!」 寝る前のルーティンに強制参加させられる飼い主を描いた漫画が面白い https://t.co/DRJ6qDZ1hJ より

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ルーちゃんは寝る時間になって寝かしつけ様とするとご飯を食べだし少しでも飼い主達と一緒にいようとします。ただお腹いっぱいになると眠くなって柵越しに指でお顔マッサージするとすぐアクビをしだします。もしかするとご飯を食べ出す所からがルーちゃんにとって寝る前のルーティンかもしれません。

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今日は動画投稿の日!

「おいで♡僕の抱き枕でしょ?」

蓮と樹の寝る前のルーティンのお話です👀🌙

お楽しみに〜!

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ハイカラちゃんの皆おはよう✨

昨日は僕の初配信に来てくれてありがとう♪♪
これからは本格的にバイノーラル配信をやっていくので寝る前のルーティンに僕を追加してくれたら嬉しいかな?

素敵なファンアート貰いました!!
蟬ちゃん( )ありがとう♪♪


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息子メモ(1歳2ヶ月)
寝る前のルーティン(?)です。
自分ではよう登れないくせにすぐ降ります。

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