NYタイムスベストセラー
『Atomic Habits』。

習慣化の本です。

これによると、物事を習慣化するには；

●やる事を明確にする

●プロセスを単純にする

●目的を明文化する

●こなした後のご褒美を決める

だそうです。

これちゃんと押さえれば何でもできそう。

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2019-04-06

次英国取材する際、お土産に持っていこうかな。
マーク・ゲイティスさんとか好きそう（想像）。

「外国人に大人気の忍者。マンガイラスト・写真満載の、英語訳つき忍者本が初登場！」

『Ｎｉｎｊａ　英語訳つき忍者入門』
山田雄司 (監修)
主婦の友社


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2019-02-11