暑い日はもう少し続きそうが、水分補給を忘れずに健康で美しく日々を過ごそー。＃広島LLRL2 遠征のお花ちゃん達楽しんできてくださーい😷

【水分補給 するメリット】
・熱中症予防
・アイチエイジング
・便秘解消💩💕
・代謝アップなど

目安　水分量(ml)/日＝体重(kg)×35

0 13
2022-08-25