# 麻煩的是超愛看電視

網路上說寶寶的黃金睡眠成長期是
"晚間10點~凌晨2點"

所以8.9個月時候就開始調整他的作息
1歲後睡眠時間趨於穩定
這個階段調整好他的生理時鐘就會很固定
不過看很多認識的都沒有讓小孩這麼早睡
甚至有鄰居很驚訝我讓辰辰這麼早睡乾麻
害新手麻麻我懷疑是不是做錯了


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2019-03-10