よく『ゆっくり休んで下さいね』て言っちゃうことがあるんですけど

これは
とにかく横になって寝たらいい🛌
というのではなく

【やりたいわけではないけどやるべきこと】を後回しにして、好きなことしてくださいね☺️て意味です

睡眠は足りているのに寝ても
脳や体は休まりません

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2020-05-15