# イラスト 生きづらさ 自分責め 心が苦しいとき 辛い みどりの日なので緑色の画像を貼る

CoC【ロスタイム・ブギダンス】

7日目！お疲れ様でした！

思考の偏りを見せつつ同卓者に諸々助けられていた。ありがてえ
急に情緒をズタズタにされつつ、素敵な雰囲気とドキドキを味わっている。楽しい～～！！！
続きも頑張ろう。

次回もよろしくお願いします！気張るぞイヴァン！

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2023-01-25

自分を責めすぎて心が苦しくなって
生きてるのも辛くなって
胸が痛いとき。

わたしは、だいたい白か黒か、0か100かの思考がでてきて決めつけて苦しくなってることが多い気がします🥺

つつぎの絵はまた後ほどアップします☺️
　　　　　

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2022-01-28


緑と言ったらワルツ姐さんしかいないでしょ(思考の偏り)

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2020-05-04

介護の教科書〆(ﾟωﾟ*)介護で「やらなきゃ」「やるしかない」と思考の偏りが出てきたら危険信号！if-thenプランの活用で冷静に判断しよう

＞今回は、「トラブルに直面したとき、冷静に判断するためのヒント」についてお伝えします。

https://t.co/3KMjgjqoAX

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2019-07-02