# 妊婦の恥骨痛 ninaru

お尻の筋肉を緩めるといいと聞き、ストレッチ＆マッサージをして3日目…だいぶ楽になってきた😭♡
このポーズが一番効いてる感ある！

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2021-03-12

今日から35週＆残り35日🌸 正産期までもう少し。ゆっくり大きくなってね。

34週のまとめ
・恥骨痛、胸焼け、痔の再来😂 そんな1度に復活しなくても…！
・ずっと引越し準備。でも少し動くとお腹が張るので意識的に横になる

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2019-03-07

アンジェに恥骨痛のストレッチしてもらうプリンセスか

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2018-10-19