おはようございます。
天気は、暑くなる予報です。マスクをしてると喉の渇きに鈍くなるので、意識して水分補給しましょう。

今日は「#バイクの日」
日付を『バ(8)イ(1)ク(9)』と読む語呂合わせ。安全を考え事故を防止するための日です。


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皆様、おはようございます。

本日12/17、冷たい雨が降る寒い朝の金曜日。

部屋の乾燥に気をつけてください。意識して水分補給を。鼻の奥がツンツンしたら要注意。

防寒対策をしていってらっしゃい😊
今週末はコレ👇️👇️👇️

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補給すべき1日の水分摂取量の目安は約1.5L以上です。

また、#脱水 症状になりやすい夏だけではなく冬は により、体の水分が奪われがち‼️

夏と違い汗をかかない分、水分の渇きを感じづらくなっているので、乾燥による風邪予防の為にも、意識して水分補給を心がけましょう☺️

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あっという間に7月!!!

これから暑くなりますね♫
熱中症にならないよう、
意識して水分補給をしましょう!

目指せ1日2リットル摂取☆

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ユーロチョコレートin Osaka(あべのハルカス)に行ってきたよ。ビーウェルの量り売りチョコレートに目が釘付け🍫

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