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怒りを鎮めるイメトレ|めぐー (me goo) コミックエッセイ☀️イラスト/ぼちぼちやっていきます😊 #note #ペットとの暮らし https://t.co/izWpr9L2TH
#イメージトレーニング #怒り #扁桃体 #ハムスター #拡散希望RTお願いします
びっくりです‥🫢
皮ふに触れる速さによって
人間の神経繊維の反応が違うこと!
【秒速5センチ】
で刺激されるC触覚繊維から
扁桃体(感情面)
自律神経
視床下部(ホルモンバランス)
脳に作用。
不安やストレス、苦痛を和らげる
触れる力。
是非、速さも意識して
みてくださいね☺️
<0770 ヘン…> 扁桃体
側頭葉の内側部に位置する複数の神経核群。アーモンド形をしているので、その和名"扁桃"の名前がつけられた。さまざまな情動、特に恐怖や不安に関与する。扁桃体が機能しないと、恐怖を経験せず、記憶することもないため、PTSD(心的外傷後ストレス障害)になることがない。
【秋は呼吸を意識する】
呼吸は姿勢を整え、心も整えてくれます。
不安や恐れには脳の扁桃体が関わっていますが、呼吸によって扁桃体に働きかけ、不安や恐れを減らすことができると多くの研究から明らかになっています。
呼吸は姿勢を正し、鼻から吸うことで空気を多く吸えるので意識しましょう。
ブラボの画集を読んでいると
ボス「アメンドーズ」の英語表記が
「Amygdala」なのが密かに謎である。
※Amygdala=扁桃体
確かに形状を見ると間違っちゃいないのかもしれんが
なんだかなぁ…。
それはそれとしてsteamでヤーナムへ
遊びに行きたいのだがいつまで待てばいいのか…。
今月の「子どもの本読書会」は、『アーモンド』(ソン・ウォンピョン作 祥伝社)。扁桃体(アーモンド)が人より小さく、怒りや恐怖を感じられない高校生ユンジェと、子供の頃誘拐されて育ったゴニ。2人の「怪物」が出会い、交流するうちに愛によってあらたな人生に。昨年度本屋大賞翻訳小説部門1位。
片方の口角の上がりとサイコパスは関係あるかもしれません。
脳の恐怖心などを司る部分を「扁桃体」というそうです。
扁桃=アーモンド=李家
・扁桃体は側頭葉の中にある。
・口角を動かす表情筋は側頭葉の近くの側頭骨を通る
・扁桃体は幼少期の虐待などで機能低下する
意図的に損傷させてる? https://t.co/fNZn6IHTf3
人間の脳に感情を司る扁桃体という場所があります。他者の批判、否定的な言葉、怒り、暴言などを扁桃体は自分への批判なのか他者への批判なのかの区別が出来ないので他者の批判や否定を見ると不安や怒りが増すことがあります。怒り暴動や過度の批判などは精神衛生上、関わらないほうが心が平和でしょう
🧿ツキヨタケ🧿
星界の使者はアメンドーズの幼体説
アメンドーズとは扁桃体という意味
あえて意味をそのまま受け取るならアメンは巨大化した扁桃体そのもの
では元は誰の扁桃体だったのか
使者は元人間である事が示唆されている
そして頭部が肥大した姿をしている
扁桃体がストレス反応(不安、緊張、恐怖など)を引き起こすことによって、私たちを生命の危険から守る仕組みになっている。扁桃体の過活動は人体に様々な悪影響を及ぼしますが、マインドフルネスを活用して扁桃体の過活動を防ぐ事ができます。
赤いところが扁桃体
コロンビア大学の研究チームのE.デミールによれば、マウスがダーシンのようなフェロモンを感受すると内側扁桃体が活発になる(ピンクの領域)。フェロモンを感受する嗅覚(鋤鼻器)は人にはなく、進化の過程で動物に備わったらしい。対象マウス279匹の大多数が反応。神秘的。
https://t.co/eBWvi0vio0
【新刊】『アーモンド』ソン・ウォンピョン(祥伝社)矢島暁子訳 https://t.co/YLG0PrLUNa
扁桃体が人より小さく、怒りや恐怖を感じることができないユンジェは、目の前で家族が通り魔に襲われたときも、無表情で見つめているだけだった。韓国で30万部突破のベストセラー!