の監修者 先生にこの日記の使い方について取材してきました❗️

ピークフローの測り方、日記の活用方法、日記を継続するコツなどなど・・・

今回伺ったお話は、来年2月発行の「#すこやかライフ No.55」でご紹介します✨
お楽しみに😉

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