# 多発性硬化症 ms 難病 ms氏との生活

投稿予定のお話し✍️
いつかまとめようと考えていたテクフィデラの記録に着手しました〜！情報共有というより、4年半続けての振返りといった内容📚のんびりと作業中です😴

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2022-05-02

教えてMS氏！
運動について_8〜10
最後に習慣にしている体操のご紹介とまとめを描きました✍️

（疲れやすいので動かない→動かないと筋力などが低下→さらに疲れやすくなる）という悪循環を日々感じています。とにかく残されたできることを大切にする！🌱

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2021-12-12