喉がつって、ふくらはぎがつって、初めて右の大胸筋がつりました😭水分不足ですかね🥵皆さんも水分補給しっかりしましょうね✨✨✨暑い日が続いてますが、皆さん日々無事に乗り越えて下さいね🎃☀

17 172