整える運動のTwitterイラスト検索結果。 3 件

息を長く吐くためにココを緩める！
猫背では肺が潰され、呼吸も浅くなりがち。胸の筋肉を緩め、胸を開きやすく！目線も上がり気持ちも前向きに🍀
やり方は親指を前側、他の指は脇の下。軽くつまむ。反対側は前後へ動かす、もしくは肩回しでもOK！結構痛いので優しくお願いします🤣＃整える運動 https://t.co/9S02xTwyoM

効果的に背中エクササイズをするために、胸の筋肉をほぐす！
大胸筋は身体の真ん中の胸骨についてます！指の腹で圧を加え、上下に動かす。胸が開きやすくなる＝腕が後方に引きやすくなる＝背中にも力が入りやすくなる😉✨
ほぐし中はゴリラ🦍みたいなので、周囲に人がいないところでぜひ！
#整える運動 https://t.co/LEiFy9eN7t

WIT STUDIO「恋は雨上がりのように」制作現場から
毎日原画/動画をお届け！
本日は第３話からはるかの原画です。
汗をぬぐい、息を整える運動部員らしいカット。あきらもかつてはこんなシーンが…？
明日も第３話の先行カットで選んでお送りします。
お楽しみに☆
#witstudio #恋雨