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#料理腐男子 #腐男子のつぶやき おはようございます😃 🍱お弁当 □小松菜とパプリカの肉巻き □ちくわ/大葉、きゅうり □パプリカ、しめじ、舞茸、小松菜、ししとうのソテー ※ちくわに味噌を塗った大葉ときゅうりを挟みました💕 ※疲労回復にパプリカ、ししとう、舞茸を総動員です