# ウィズコロナ

【ゆきねこ⬇️就寝前に】やよいひめは一粒が巨大なので
今夜は4つ割りにして
ギリシャヨーグルトと蜂蜜で…ふぅ二粒で大満足（冷蔵庫にまだある）☀️
筋トレ4種ワンセット済ませて
今夜も少しだけ早めにベッドインします。
脱夜行性のトレーニングを2021年も続けて
新しい生活習慣をGETしますよo(^_-)O https://t.co/IX9SnTQvMf

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2021-01-06

わたなべぽん著 「やめてみた」
NHKあさイチで紹介。amazon unlimitedに入っていた。
炊飯器、ファンデ、友達関係、「すみません」と言う癖、などスッパリやめてみて、新しい生活習慣と心の持ち方に変わってく漫画。
ファンデをやめて日焼け止めとパウダーだけにするのは、正しいと思いました😊

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2020-09-19