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最近、疲れやすくなったり、感情が不安定になったりしていませんか? それは #春バテ🌸かもしれません。 寒暖差や環境の変化が激しい春には、春バテになる人続出😨 睡眠をしっかりとったり、体を温めて血流を良くしたりするのが春バテに効果⭕️ 幸せホルモンを増やすバナナもおすすめ🍌 #イラスト