おはようございます。
昨夜疲れて寝てしまったため代わりに、土曜日の をお届けします。

いつだって、どんなときだって、まずは命を守ることが一番大切。

台風の被害が、どうか出ませんように。

7 21

おはようございます。
昨夜はオンラインで珍しく酔っ払ってしまったので、 にて。

マスク装着はまだまだ大切ですが、これからは熱中症にも気を付けましょう。
ヒトと適切な距離が取れる屋外ではマスクは外して、屋外でも屋内でもしっかり水分補給しましょうね。

今日も元気な1日になるね。

7 16

おはようございます。
昨夜更新できなかったので にて。

缶詰って、すんごいですよね。
パカッと開けてそのまま食べてもいいし、調理してもいい、どちらにしてもお手軽でとても美味しいですし、非常食の備蓄にもなります。
おうちで缶詰の魅力を再発見する冒険、いかがですか?

4 19

おはようございます。

昨夜はいつの間にか寝てしまっていたので、 にてお届けします。

今日はいつもより、心が晴れやすい一日になるでしょう。
鼻歌とスキップの相乗効果が期待できそうです。
オススメカラーは晴れた空の青。

以上、ピヨコ予報でした。
穏やかな1日をお過ごしください。

6 20

おはようございます。

昨夜更新できなかったので、土曜の お寝坊さんバージョンをお届けします。

微睡みながら目を覚まして、雨の音を聞きながらぬくぬくうとうとする朝って最高に贅沢ですよね。
ああ〜〜〜ぬくぬく〜〜〜〜。

6 30

おはようございます。

昨晩友人とテレビ通話で遅くまで飲んでて更新できなかったので、土曜日のちょっと遅めの をお届けします。

繋がるって不思議ですね。
会えなくても繋がっている存在って、それだけでとても力強い励みになってくれます。
繋がるってすごい。

9 20

おはようございます。

私情により、明日から は休止します。
時々朝も更新できたらいいなぁと思っていますが、毎日の更新はこれから基本的に1日に1度、 となります。
今後ともピヨコをよろしくお願い致します。

今日も楽しい1日になるね。

7 23

おはようございます。

長ネギ美味しいですよね。
白い部分には香り成分の硫化アリルが豊富で、血行促進の作用があるそうです。
硫化アリルは水に溶け出しやすいので、生の長ネギが苦手な人は、鍋やスープなど汁まで楽しめるメニューにすると摂りやすいですね。

今日も元気な1日になるね。

13 32

おはようございます。

寒い朝ですね。
意識して身体をじっくり伸ばしてほぐしましょう。
エイエイオー。
身体も心も伸びやかに。

今日も楽しい1日になるね。

8 24

おはようございます。

自分の良いところを知っているって、とてもステキです。
とは言っても自分の良いところってなかなか自分ではわからなかったりしますね。
誰かの良いところは見つけやすいのにどうして自分のことほど見えにくくなるのでしょう。
不思議。

今日も面白い1日になるね。

5 15

おはようございます。

柿、美味しいですよね。
1個食べれば1日に必要とされるビタミンCのほとんどを摂取でき、他にもカロチンやミネラルも豊富です。
ただ、タンニンが多く、食べ過ぎると鉄分の吸収を妨げてしまうので1日に食べるのは2個までにしましょう。

今日も健やかな1日になるね。

12 35

おはようございます。

イメージすることって大切ですね。
でも、なかなかイメージできないよって時もあります。
そんな時はまず、ピヨコにのせてイメージしてみるといいかもしれません。
というわけで、気張らず自然にスンッと流れに乗るイメージ。

スンッ

今日も楽しい1日になるね。

7 22

おはようございます。

おにぎりって美味しいですよね。
どうしてこんなに美味しいの!ってくらい、美味しいですよね。
そして、食べるとなんだか元気が出ますね。
不思議。

今日も楽しい1日になるね。

9 30

おはようございます。

朝、お布団から出ると同時に靴下を履きたくなる季節になってきましたね。
ところで最近まであまり気にしていなかったのですが、靴下ってお洋服に負けないくらい色々な可愛いものがたくさんあって楽しいですね。

今日も彩り豊かな1日になるね。

6 26

おはようございます。

居心地がいい場所とか、心がぽかぽかあったまる相手とか、大切にしたいものを大切にする。
それは自分を大切にすることそのもの。
これって言葉にしてしまえば当たり前のようですが、時々意識しないと忘れがちだったりしますね。

今日も心あたたかな1日になるね。

8 28

おはようございます。

わんわんわん!というわけで、今日は犬の日だそうです。
犬って普段なかなか描かないのですが、小さな頃から一緒に過ごし、今も代替わりしながら実家にいるのでとても身近で大好きです。
道で見かけるとついニッコリしちゃいます。

今日も楽しい1日になるね。

7 21

おはようございます。

おとなって「ああ、昨夜はつい飲み(食べ)過ぎちゃったなぁ…」っていう朝もありますよね。
毎日生きてりゃそんな日もあります、事情も様々です。
そういう時は、胃だけではなくて、身体全体や心にもやさしいものを心がけたいですね。

今日も楽しい1日になるね。

5 25

おはようございます。

この世界は謎だらけですね。
ヒトの手が作り出したものすら、謎だらけです。
全てを解明し理解するなんてことはできないでしょうが、自分なりに探求心を持ち続けることは大切ですね。
一度、スフィンクスを生で見てみたいです。

今日も面白い1日になるね。

10 32

おはようございます。

元気ですかー?
え?
ちょっぴり足りない気がする?
そんな時は、タッチ!
不思議と元気、伝わって膨らむ気がするでしょう?

今日も楽しい1日になるね。

12 41

おはようございます。

でん!ぐり!がえ!しっ!
転がっても起き上がれるんだ、と思えるような経験というのは、世界と自分に対する大きな信頼や、より世界を面白がる視点の発見に繋がりますね。

今日も面白い1日になるね。

12 46