ζ*'ヮ')ζ<毎月19日は食育の日🍽


🥢19日(日)20:41~24:00一斉投票🥢

やよいには食べ物のカードがたくさん!みなさんも一緒にお夕飯やお夜食、食べませんか?





🔽タップで食べ物×やよいが見れます🔽

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お知らせします!
毎月19日は食育の日!
みなさん塩分の取り過ぎに気を付けていますか?
塩分は、漬物や麺類、練り物、肉の加工品などさまざまな食品に含まれています(><)
塩分を控えることで、高血圧予防にもつながりますので、減塩商品も上手に活用しながら「適塩」を心がけてくださいね(^O^)

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ζ*'ヮ')ζ<#拡散希望

🍽🍖一斉投票のおしらせ🍖🍽

\#侍女槻やよいちゃんといただきます/
⚠️3月19日(日)20:41~24:00⚠️

毎月19日は食育の日!高槻やよいちゃんといただきますしましょう✨

イラストはさくらだPさん()です!



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お知らせします!
毎月19日は食育の日!
みなさん、「使いきれなかった食材や食べ残しの廃棄」していませんか?
世界では9人に1人が飢餓に苦しんでいます。
世界中のすべての人が安心した食生活を送れるような持続可能な食を考えていきましょう!

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お知らせします!
毎月19日は食育の日!
みなさん、「3つのお皿」ってご存知ですか?
「3つのお皿」とは、ご飯やパンなどの主食、お肉やお魚、卵、豆腐などの主菜、お野菜などの副菜のことです。
毎食この3つのお皿を揃え、1日1回「牛乳・乳製品、果物」を食べるだけで、1日の栄養バランスはばっちり!

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お知らせします!毎月19日は食育の日(*^-^*)
みなさん、「自分のシンデレラ体重」ご存知ですか?
BMI18.5以上25未満が「シンデレラ体重」つまり「適正体重」です!
適正体重が維持できるように、バランスのよい食事、適度な運動を心がけてくださいね♪

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にゃん🎶 Minamiです🐱
毎月19日は食育の日📢
Minamiは好き嫌いないんだっ💕
みんなでバランスよく食べて健康になろう🍆🫑🥬🥦🥕
滋賀県では食育三行詩の募集をやってるので興味がある人はぜひ✨
https://t.co/t1yPwjAepe
  

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お知らせします!毎月19日は食育の日(*^-^*)
食育は「『食』に関する知識と『食』を選択する力を習得し、健全な食生活を実践できる人間を育てること」です。
食べることは生きること!食の知識を高めて健康に過ごしましょう!♫

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お知らせします!毎月19日は食育の日(*^-^*)
みなさん「魔法の朝食効果」ってご存じですか?
朝食を食べることで、目覚めもスッキリ!集中力や記憶力アップも期待できます^^
ステップアップ朝ごはんで、朝食習慣を!!

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<#毎月19日は食育の日>
なかよくみんなで食事を楽しみましょう
家族や友人と一緒に食卓を囲み,コミュニケーションをとりながら食事を楽しみましょう。
(#茨城県食育推進計画 より)

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おはようございます💻
毎月19日は食育の日だそうです。
栄養バランスの取れた食事を心がけたいですね・・・。(忘年会ラッシュから目を背けつつ)

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お知らせします!毎月19日は食育の日^^ところで、塩分の取り過ぎに気をつけてますか?麺類や汁物、練り製品や肉の加工品などにも塩分がたくさん含まれています(*_*;塩分を控えることは、高血圧予防にもつながります。減塩商品も上手に活用して、減塩を心がけてくださいね(*^▽^*)

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お知らせします!毎月19日は食育の日!みなさん「食品ロス」を意識していますか?食品のパッケージなどにある食品表示の「賞味期限」や「消費期限」。手つかずのまま期限が切れて廃棄することの無いよう、大量購入を控えて、食材を使い切るようにしてくださいね(*´▽`*)

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