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おはしぇりです🤗
来月、急遽お盆前の1週間お休み予定してるので、色々前倒しで頑張りますo(T△T=T△T)o💦
昨日配信で描いたイラスト投稿したので、また見てもらえたら嬉しいです✨
水分摂取お忘れなきようぅぅっ!!
ふわふわ(*´ ˘ `*)🩵
#おはようVtuber https://t.co/jq7ljvvk2n
おはしぇりです🌟
今日もミンミンギラギラですね😃
火曜日なので、20時にシチュボ公開予定です✨
明日の準備とお仕事に励むぞーー✨
喜んでもらえる顔が早くみたい(*ノωノ)
今日も水分摂取忘れずに🌟
ふわふわ(*´ ˘ `*)🩵
#おはようVtuber
なんだか久々な気がするおやVです
🧩日記🧩
・5時間ピアノ弾いた
・片付けたのにまた部屋が汚い。何故
・洗濯したのにまた洗濯物が山積み。何故
・本日の水分摂取量600ml
また1週間がんばろうね
わたしもなんとか生きてくよ
おやすみ〜
#おやすみVtuber
メニエールを改善する「水分摂取療法」体質的に十分な水分摂取が可能であれば、飲料として「35ml/kg/day」が推奨。体重60㎏の方なら1日2Lが目安。できれば「塩分」「カフェイン」の少ないものを飲水すると、内耳循環の改善を図ることができる。試してみて。#メニエール #カフェイン
お茶で水分を多く摂るように意識してたら、
ガサガサしてた手が、、
ガサガサしなくなってきた..!
ハンドクリームも大切だけど、水分はもっともっと大切なんだなーと思う今日この頃..
白湯イラスト
https://t.co/OeYSzE5ytr
#イラストAC
#水分摂取
おはようございます🔆𓅯
\ 本日のくおん豆知識 /
椿は花の妖精だからなのか、水分摂取量がすごくて1日3㍑はお水を飲んでいます🥤たまに紅茶かな﹖
みなさんお気に入りのドリンクがあったらおはようと一緒に教えてください!
#新人Vtuberさんと繋がりたい #9月のVTuberフォロー祭り #おはようVtuber
みんなで企画したパトワンプロジェクトの動画はRTしてもらって触れてもらって嬉しすぎて炎天下での脱水症状寸前と水分摂取の輪廻を克服!
↓今こんなわんわん🐕になってる⚡️
午後からものりこえるぞおおお!!
うおおおお!!!
今夜はパトラの新曲と生誕祭が待ってるんだあああ!!
#てるがき
8月5日
『きょうはスイカを食べました~。
やはり なつといえば な食べ物ですよね~。
おぎょうぎは わるいですが えんがわで たべたので、たねましんがんも しました~。
たのしかったです~。
スイカはやはり水分量が多いので水分摂取にもいいですね~。』
おっはのっ💜
暑そうなので適度に水分摂取しつつ
がんばってすごそうね~💜
あのんも欠かさず水分取るよ😊
今日もご安全に✌
みんな~、おはよう~~🦐☀️
今週もようやく折り返し!今日もしっかり塩分と水分摂取を忘れずにがんばりましょう!
ちえも今日は買い物やら何やらで外に出る用事があるので気をつけて行ってくるね🦐💦
あとは紫外線にもご注意を!サングラスで目を保護するのも大事だね🕶️
今日も良い一日を!
おはしぇりにございます(*`・ω・)ゞ
夜、寝付きにくさ増してますね💦
焦らないように音楽聴いて寝ようとしたら、気づくと空が明るくなってた🤣
10時30分~の配信までには意識覚醒させます!((( ;゚Д゚)))
外出の方もお休みの方も、水分摂取してご自愛の程💦
八月もよろしくね🌟
#おはようVtuber https://t.co/n8zqg5xzrg
おはもーにん!あづーい💦
みんな熱中症気をつけてな!
しんどくなったらすぐ木陰とか屋内で休む!水分摂取と塩分摂取!
狼との約束だぞ!🐺
#おはようVtuber
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