おはよ☀

6/17(土)は何の日?

砂漠化および干ばつと闘う国際デー
オトのハコブネの日
薩摩の日
国産なす消費拡大の日
いなりの日
減塩の日
オコパー・タコパーの日
同窓会の日

\22時~メンバーシップ配信の日/

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みんなー、おはトムー!
昨日、配信終わったあと執筆作業していて気付けば3時だったぜ😇
が、原稿終わらず!!今週中に一本上げられるかなw
そんな今日は減塩の日🧂
ご隠居はポテトは塩多め派だけど今日くらいは少なくしとこうかしら(๑•̀ •́)و✧.゚

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【毎月17日は「減塩の日」】
令和4年度市民健診の推定食塩摂取量検査結果で、男性10.0g、女性9.6gと日本人の食塩摂取目標値より約3.0g多く塩をとっていることがわかりました。一気に薄味にするのは大変ですが、「塩ひとつまみ1g」を意識した食生活始めませんか?
(健康推進課)

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おはようございます☀

🎨誕生色: スマルト
💎誕生石: アメジスト
🌼誕生花: スノーフレーク、木瓜

🔖記念日
天使の囁き記念日、中部国際空港開港記念日、千切り大根(切り干し大根)の日、電子書籍の日、ガチャの日、国産なす消費拡大の日、いなりの日、減塩の日、安吾忌

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毎月17日は
再掲載。
食に気を使う2人👀

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おはようございます!
今日は減塩の日だそうです!
私は腎臓が移植腎臓なので塩分は日頃から控えめにしてるのですが
今日はしっかり控えようと思います!




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学生時代に流行ったアイドルを健康食品のCMで見かけるとそうゆうお年頃なのね……
となんとも言えない気持ちに🥺
柑橘類やスパイスを活用して楽しく減塩したいと思います🫡


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今日も色々ある中から減塩の日をチョイスしました(´・ω・`)
減塩の日ということで味濃いのが好きすぎる私なので気をつけようと思いました、まる

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おはよしる!
本日11/17は です。

その他にも




などの日でもあるようです。

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今晩は~!#夢萌商店 の夢絵です!(*'▽'*)🌸
埼玉のお天気は霧雨☔️
今日は一日筋肉痛でした~!
普段使わない筋肉を酷使してしまったようです~!💦
今日は だそうですね!
久しぶりに行きた~い!



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今日は減塩の日

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おはらんぷ☀️
今日は「減塩の日」
健康に長生き目指しましょー

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おはよー‼️10/17(月)
那覇市 ☁️🌧️ 26~29℃
[貧困撲滅のための国際デー] [神嘗祭]
[沖縄そばの日] [上水道の日]
[貯蓄の日] [カラオケ文化の日]
[オンラインゲームの日]
[いなりの日(毎月17日)]
[減塩の日(毎月17日)]
Enjoy your day‼️✌️😀

鍬で畑を耕す🐈にゃこ

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こんにちは~!#夢萌商店 の夢絵です!(*'▽'*)🌸
埼玉のお天気は曇り空☁️
日差しはやわらかですが、31度と暑いですよ~。
今日は と、#国際レッサーパンダデー だそうです!❤️
台風に備えてまったり過ごしましょ〜!


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【#堕天使
俺は堕天使 ニスロク
あんまり ムチャさせんなよ

【#堕天使
わいが堕天使 メルコムや!
文句あんのか おんどれ!!

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おはようございます🍀
毎月17日は減塩の日です。
塩分のとりすぎは高血圧のリスクになります。日本人の食塩摂取目標量では1日に男性は7.5g、女性は6.5g未満となっています。意識してみましょう🧂
さて、今日も元気に頑張りましょう✨

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今日はパイナップルの日、いなりの日、減塩の日で、おはようございます🌞

パインパイン🍍

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【#堕天使
俺は堕天使 ニスロク
あんまり ムチャさせんなよ

【#堕天使
わいが堕天使 メルコムや!
文句あんのか おんどれ!!

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