2日間に渡る の疲労の早期回復を祈願して

◆温冷浴♨
熱めの湯船5分、冷水シャワー1分、5セット

◆湯上りストレッチ
※こっちは夜の日課

今日は早めに寝て体整えます( ˘ω˘)ｽﾔｧ

皆様、今日も一日お疲れ様でした！

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2020-12-27

光春ちゃんでやろう！→いや+愛島兄弟で！→いやいや+Ａクラで！→やっぱり+Ｓクラかな！→そしたら+先輩も…先生も…もー攻略キャラみんな入れちまえ！な煩悩トレス完成した…　　
バレンタインに完成させたかったけど間に合わなかったorz

8 14
2014-02-16