只今、夕飯も食べ終わりました。今夜は鶏むね肉1口サイズを茄子と白菜の炒め物・牛バラ薄切り肉とおから豆腐の炒め物を食べました。皆さんこんばんはです。今日は、17時半にお仕事が終わり、18時55分に帰宅しました。今日は、欠勤者が居たので、別の場所でお仕事をしました。今日もお疲れ様でした

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新メニューの牛バラの味噌炒めをいただく。甘辛い味噌が牛肉に絡んで味わいが上下に広がる。久々にカボチャのスパイス和えもうまい。

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只今、遅めのお昼ご飯食べ終わりました。皆さんこんにちはです。☀️今日は、昨日の残り物【牛バラ肉の切り落とし肉の野菜煮】・鶏の手羽元のスープを飲みました。この後は、少し休んで、16時過ぎにお昼寝します。この後も素敵な土曜日の午後をお過ごしください。🙏❤️

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おはようございます!
今日から11月!!
昨日の飲み放題の告知から一夜明け、本日から新メニューになりましたー!!!

長芋のスティック揚げや牛バラ焼きが新登場!!!
長芋シリーズは量が多いのでハーフサイズも出来ますので、気軽にお声がけ下さーい!!

本日からまた宜しくお願いしまーす!!

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牛バランと獅子オリア

♉️♌️

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今晩の
牛肉のお好み焼き(牛バラ、キャベツ、たまご)、トマト、わかめの味噌汁。

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本日の ありがとうございました!牛バラブロックをことこと煮込んだ甲斐がありました( ᐛ )و

さぁ、切り替えて明日は新宿歌舞伎町にて踊ります!
さんにて とゆーイベントです!

食事もお酒も楽しめます!
お時間合えばぜひ飲みましょ!

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本日の日替わり
牛バラミンチのスリランカキーマ+ポルサンボル
ナンコツ入りスパイスチキンキーマ+うずら卵のアチャール
パイナップルトマト三つ葉のサンボル、
オプションはチキンコランブ(少し酸味のあるチキンカレー)、さつまいものココナッツ和え、ゴーヤのゴジュなど!
欧風カレーも🍛🙆‍♀️🙏🏻✨

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🧅玉ねぎを炒めて炒めて
🥔じゃがいもは消えてなくなるように
🥩今日は久しぶりに牛バラブロック!
🍛カレー粉をまぶして
まぜてまーぜて よし完成♪

トッピングはコロッケかメンチカツか…

さんおめでとうございます🎊


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皆さま、今日和(^O^)

9月18日(土)
雨降りの南千住。
今の所、台風の影響は感じられません。

今日も元気にスタートしております!

今日は牛バラ肉3kgを仕入れたのですが、、、
去年の今頃から今年に掛けて、この肉塊2個分が私のお腹に付いてしまいました。

そんなこんなで、
今日もファイトです!

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こんにちは!
です(^^)/

本日8月8日(日)
屋台(*^▽^*)
【甘辛牛バラ焼きそば】
12時よりスタートし
好評につき30分で完売しました💖

特別景品も数に限りがございますのでお早めに😋💖

まだまだ盛り上がってるので
私も最速対応頑張ります💪😎❣️

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牛バラ肉のトンポーロー作るよ。

水、砂糖、みりん、ごま油、醤油、ショウガ、ニンニクのつけ汁に一口大に切った牛バラ肉を入れて3時間お休みさせます💤

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一週間ぶりに温泉に入ってクラクラっときた原因は…昨日食べたホルモン焼き?牛バラ肉?鶏ヤゲン軟骨?チキンカツ?それとも…もずく酢?

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イリエ兄弟さん描きました!牛バラしパーティーの鳩まってます(*´ω`)

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明日の仕込み
牛バラを玉ねぎと赤ワインとハーブで漬け込んでいくよ!

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横浜中華街・翡翠楼()の期間限定お持ち帰りメニュー、本気でお得!✨

麻婆豆腐かけご飯も牛バラ角煮かけご飯も食べたけど、両方超絶美味しかった〜!!!🙌🏻✨

しかも美味しいザーサイたくさんいただいた!✨
嬉しい!!✨

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イベント用作り置き中華第一弾!紅焼牛腩!(ホンシャオニュウナン)
牛バラ肉の煮込みね。
ひたすら茶色いけど、出す直前に茹でた青梗菜を添える。

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今日の体重 67.2kg

昨日はお腹が張っていたので、ちいさいおにぎりをつくり、和食メインに間食にちびちび食べていました!
あとはクッキーも2枚ほど。

今日の朝ごはん
食パンにチーズとマヨネーズ
魚肉ソーセージ

お昼
だし巻き卵、黒米押麦ごはん
きのこと野菜炒め、牛バラ焼肉
シフォンケーキ

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昨日は100g250円の
牛バラ切り落とし見つけて
「すき焼き」!

タレは「うまかばい!」。

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創業カレー。このレベルの牛バラカレーを490円で提供しているのは偉い

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