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イラストとして映えるのは左側。
でもこれをリアルでやってると身体に負担がかかりまくりで、ストレートネック、猫背、反り腰、肩こり、腰痛にまっしぐら。
身体が疲れないように立つことを意識しましょう。
あっなんか今日TGS最終日?
イラレディスコード誰も来ないんだけど(笑)
あとフルゴ猫背治ってて笑った
私前のも好きよ?なんかやんちゃなヤンキーみたいで
猫背も似合う男・フールズゴールド
出来れば常に服着て岩肌隠しててくれるとジゼロさんあなたを沢山描けるんですが
でも逆三角形描きたい
反り腰・猫背・ストレートネックのためのストレッチや筋トレの前に、荷重点(体重のかけ方)見直してみませんか?
いくらストレッチ、筋トレ頑張ってもコレのせいでまた姿勢が崩れるかもしれません。
頑張っているのに変わらない人も、一度確認してみてください。
「さぼり筋」と「働きすぎ筋」を整えるのも大切ですが、それよりも前に”重心”見直してみてください。
かかとに体重がかかればかかるほど勝手に姿勢が崩れて→反り腰、猫背などに。
おへその下あたりから真下に向かって体重が乗るように意識するだけで姿勢がよくなって、身体の負担も減りますよ。 https://t.co/jVkbcu898H
ストレートネック、猫背、スウェイバック、反り腰等々の姿勢の問題は結果的にそうなってしまっていて
ストレッチなどは根本的な改善にはなりにくいと
じゃあ姿勢がそうならざるを得ない原因はどこなんだと考えていると
今度はその原因を作ってる原因はどこなんだと、堂々巡りになりがち🤔
#なんの脈絡もなく性癖イラストを再掲してフォロワーを怖がらせよう
「羽が邪魔で背中の空いた服(ついでに太ももと鱗が見えるスリット入り)しか着れない非対称の大きな巻き角持ちで顎の下柔らか系、尾っぽが大きく重心が後ろ寄りで姿勢を正す筋力もなく強烈な猫背のまま過ごしてる丸眼鏡文化系龍娘」
【創作BL】ぼにふぁみ
このハロウィンの時に描いた10年後兄弟with若ボス、20アーベルが背筋ピンとしているのに対してボスが猫背なのって、アーベルは高身長一家に育てられたので身体を屈める事が、ボスと比べると少なかったからかなとかいう空想で作業の脱線をしている。
猫背のまま虎(野獣)になりたいから②
8月10日…8月11日…どっちもどっちも…
人は同じ過ちを繰り返す……まったく……!
#ぼっち・ざ・ろっく #BocchiTheRock