//=time() ?>
大好評!4刷決定『とろふわ筋トレ美女ヂカラ』田中みな実さんのパーソナルトレーナー #玉置達彦 監修。悩み別に効く筋トレ&ストレッチを紹介!
【夕方は足がむくんで痛い】
→むくみ改善ストレッチで、
足の血流を良くしてスッキリ!
https://t.co/m80v0LOfkV…
大好評!重版出来『とろふわ筋トレ美女ヂカラ』(#玉置達彦 監修)
女性が筋トレをはじめるきっかけは、
□ 姿勢をよくしたい
□ 二の腕の脂肪がついてきた
□ お腹が気になる
□ お尻が垂れてきた
□ 足を細くしたい
悩み別に効く筋トレをわかりやすく紹介!
本の予約は↓
https://t.co/iXaZc6gWFE