練瑜伽​的梅

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🔍瑜伽 沙那( )

「次言ったら、もうあなたと話してあげない。」

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    ⿴⿻ 累卵 ⿻⿸

  HO2 魔

       瑜伽

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前陣子到朋友新開的瑜伽教室玩耍
第一次體驗空間瑜伽
原本以為上去就能優雅登場

沒想到......

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いろいろなものが

バケツをひっくり返したような
雷雨のように叩きつけられた。

"一旦、落ち着こう"って言うけど
十旦くらい必要だ…。

感謝という水は、
枯れない泉のように湧き続ける。

回帰。


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智旻想做的都去做吧🥹
你完全可以的❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

小國建議的空中瑜伽也可以考慮一下,旻旻完全就很適合啊啊啊啊啊啊🫶🏻

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瑜伽(ゆか)君〜!!!お面描くのが難しかった…久しぶりに描いたけどやっぱりキャラデザ好きだな…(自画自賛)

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小熊瑜伽T恤&雪糕袜试着 | 胖達熊 https://t.co/FxMVUoJGUi

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🌕Guru Purminaの今日は、
朝から夕方までヨーガ三昧🧘‍♂️

共に學べる素晴らしい仲間と
Guruに感謝✨

學びは、一生。


が、居る事の
有り難さ。

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Lokeśvara Mahākarunika Jinasagara, Matrtantrā 無上瑜伽部母續 世間自在大悲勝海
1. Drukpa Kagyu Lineage. 竹巴噶舉傳承
2. Mandala of, Ngor & Karma Lineages. 諾及噶瑪傳承 壇城
Pictures from 圖像引自

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柔軟度悲歌
整堂瑜伽課裡年紀倒數,柔軟度也倒數更甚:)

阿姨姊姊們都很Q,整場只有我需要毛巾(到底多硬

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誕生日まだなんですけど😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
胸がどきどきしてしばらく語彙力失った😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

ひろにぃ、瑜伽ありがとう😭😭😭

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白老师可以试试听些轻柔、慢速的音乐调节心情,睡前听些这样的歌,这样能使您放松,更易入睡。还可以去看一些自然的风景,在看些风景的同时能释放些压力。白老师也可以试试做些运动或瑜伽来放松放松,还有可以(解压!)试试按摩按摩。这些只是一些小建议,全看白老师您喜欢哪个🌹

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わたしのdevīに
久しぶりに
逢いに行ってきた。

逢うと、 
いつも
"空"
になる。


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