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【黒にんにく】
●普通のにんにくを熟成・発酵して作る
●化学反応により
ポリフェノールやアミノ酸の含有量が増加
●S－アリルシステインやピログルタミン酸が生成
●癌予防、アレルギーの改善、疲労回復、
老化防止、コレステロール低下などが期待できる
●臭いも気になりません

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2021-07-03

明日は、初大腸内視鏡検査。
前日の昼、夕食は、検査食。
ビスコって‼️
二食でタンパク質、13g💦
筋肉が分解されていく😭
明日の検査後、何を食べようか❣️
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2020-02-28