さん お誕生日おめでとうございます🎉
シェルズタウンの母娘  と一緒に
本日のおうちヨガしませんか?



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日曜日のテーマはおうちエクササイズ。フィットネスを30分と、ストレッチ系のヨガを少しやりました。
股関節が伸びて気持ちいい。わりと好きなポーズです。

毎日スケッチ20日目!私にしたら快挙!

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「ヨガの真珠貝のポーズで生まれてきた桃太郎」

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