おはようございます☀
昨日・3月の第三金曜日は、世界睡眠医学協会の定めた世界睡眠デーでしたわね。
そして本日3/18は日本独自の

春先ってポカポカ陽気に誘われて、ついつい眠くなってしまいます🌸
ちなみに秋の睡眠の日は9/3だそうです♪

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【今日は何の日?コラボ】
3/18 春の睡眠の日💤
最近、睡眠の質が上がってる主です!
たまに寝すぎちゃうこともあるけど寝るって最高!😊




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💤3月19日は世界睡眠の日💤

最近の陽の暖かさに、うとうとしてしまいますね😴💤
眠ることは健康にも大切なことなので、寝れるときにたくさん寝たいですね🍀



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今夜はどんな夢が見られるかな?

ぐっすりと眠りにつけますように…😴🌙


231 2017