# イラスト 落書き

フランス革命の覇者、
皇帝ナポレオン1世。

1日3時間しか寝なかった
ことでも有名な人物ですが、

ナポレオンの秘書を
11年務めたブーリエンヌが
晩年に書いた資料によると、

ナポレオンは1日に
7～8時間は寝ていたそうです

さらに、昼寝もしていたとか。

というわけで、
やはり睡眠は大事なのです

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2019-08-17