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おはー余ーカドー🕊
あったか敷き毛布の導入により、ポカポカの睡眠環境を手に入れた余!
反面、お布団抜け出し力が低下…↓↓
いっそお布団になりたい
「一ノ瀬寝具店」とか存在しそう🤭
今夜は定期雑談配信🥂
いつもより30分遅れの22:30からだよ!
平日ラストいってみよー📣
#おはようVtuber
お絵かき配信に遊びに来てくれてありがとうございました‼️
ここ3日間配信予定時間を守れずにすみませんでした…次回からはちゃんと守ります‼️できるだけ🥹
いくら寝ても眠気が取れなかったから睡眠環境見直してみます💪💪💪
#おぶでらさん絵
リクエスト有難うございました!🥳
「勝った奴からベッドで寝ようぜ!」この一言が争いの発端になる ── 🛌
> せいだんメンバーがパジャマで枕投げ…
あるいは枕を奪い合う…睡眠環境改善策の一環で…🤭
お時間ある時にお願いします🙏 #odaibako_nekoyanagi_1d https://t.co/ejvJla0e60
「本当に恐ろしい支配は目に見えないものだ」
4000年ぶりに帰還した大魔道士という漫画より引用。
睡眠という記憶がない状態は操作されやすいです。
睡眠環境に警笛を鳴らす記事など散見していますが、日本の睡眠環境なんて、既に恵まれすぎなくらいです。
あなたは睡眠時に暑さや虫に悩んでますか?
🌙寝る前5箇条
✔️考え事は明日にする
✔️自分のための時間を作る
✔️少し背伸びして深呼吸
✔️あったかい白湯を飲む
✔️携帯を近くに置かない
心身ともに余裕がないと
うまく眠れない原因に👀💡
穏やかな睡眠環境を整えて
明日も頑張りましょう☺️🌸
「マツコの知らないディズニーソングの世界」はご覧になりましたか?浅倉大介さんと同じ睡眠環境を手に入れるにはどうしたらいいか頭を抱えましたね!観てるだけで超絶楽しいアトラクション「ベイマックスのハッピーライド」のCD在庫御座います🏮✨
#バララララララララ
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猫の眠りのフシギを理解して、よりよい睡眠環境を整えよう!|ねこのきもちWEB MAGAZINE https://t.co/fntrlIs827