篠崎リサーです。
私も新着本を紹介します。

「わがまま養生訓」
(#フォレスト出版)

江戸の大ベストセラーとなり、今でも読み継がれている貝原益軒の「養生訓」を現代の視点で読み解く。

予約はこちら
https://t.co/nbuRqrdHoK

私の健康法は何でもやり過ぎないこと。

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おはようむです!
早起きが辛いと感じる日もありますよね。
私は毎日同じ時間に起き、なんとか活動を始めます。
それが私の健康法です!

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「 Flying Butterfly 」
テーマとして制作している蝶シリーズ

私の健康法
2年前 大病で入院し、退院して実行していること
1)健康診断には行かない
2)血圧高いけど血圧は計らない、
 降圧剤は呑まない
3)ガン検診は受けない
その後 元気に制作に没頭出来ています

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