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リスナーフォロワーのみんなー!
まだ私の事を知らないみんなー!
おはこんなぎー!
⁽⁽◝( ˙꒳˙ )◜⁾⁾あさだよー!!
めちゃめちゃ寒くて
布団から出るのが遅れてしまった
さくらちゃんです
いやー!外立ち仕事いやー!!
#おはようVtuber
合唱で活用する「疲れにくい立ち方」についてご紹介します。通常、現代人が立つときは、かかとに重心が乗っていることが多いですが、一旦つま先立ちをして、肩の力を抜き、意識を前に向けてゆっくり着地するだけでバランスが保たれ、安定して立ち続けられます。立ち仕事が多い方、是非お試し下さい。
リスナーフォロワーのみんな!
おはこんなぎー!!
⁽⁽◝( ˙꒳˙ )◜⁾⁾アサダヨー!
さっむ!!
え?まだ本番じゃない?マ?
やばいてー!!(外立ち仕事)
#おはようVtuber
うおー!しごおわー!!
ひえー!寒かったねー!!!!
外立ち仕事はこれからキツくなるなぁ
: ( ;´꒳`;):
#おつかれVtuber
やっと病院行って来ました〜
診断結果は「立ち仕事とかで変に負担がかかって、腱がちょっと炎症起こしたとかじゃないかな〜?」とのことでした〜
痛みは引いてきたし明日もお仕事頑張るよ〜
#白ヘビさんが通過します
#イラスト #へび #獣人
出勤初日のおかゆさん。
業務はいつもの要領で難なくスルーできた。メンタルへのダメージも無しです^_^
ただとにかく立ち仕事でしんどかったw
1年間くらいずっと座り仕事だったので、自身の身体がどれだけ鈍ってたのかと分からされましたw
残りの時間は全てクールダウンに使いたいと思う
ハロウィンイラスト描こうと思ってたけど、月曜日から残業。
立ち仕事が続いてたので腰も痛い、残念だけど着手できず。
スーパーの値引きハロウィンパッケージ菓子商品が店頭からなくなるまでがハロウィンだ、そう思うことにします(こらw)。
それまで過去絵をぺたりw
#キューティーハニー
おはノザです(๑>◡<๑)
昨日は疲れ果て12時前に
スコンッと寝れました🤣
立ち仕事の体力を早く我が手に!
あ!筋トレか!!←(脳筋...
今日から本格的にお仕事開始です😊
皆様も素敵な一日をー(*´꒳`*)💞💞💞
過去絵シリーズの落書き
ワンピース6巻を読みました。
偉大なる航路が怖いのは天候や波だと思ってたけど人の怖さなのかよ!という衝撃。首領クリークの肩書き「海賊艦隊 提督」って「暴走族 総長」みたいな自称?ゼフやサンジの足が強いのは料理人=立ち仕事だから…?「四つの海」の図解が初登場!
#ワンピース超初心者日記
仕事自体は楽しいのですが、立ち仕事はキツいので着圧ちゃんを導入してみることに…!
後半、急きょ100均で買ったものをこっそり履いてお仕事したら脚の痛みを感じなくなりました✨これは使える🤔
(メディキュットは今日届いたもの…)
慣れるまでしばらく彼女にお世話になりそうです…😇
おはようございます。
しごおわでございます!( ´∀`)
室内の立ち仕事はしんどいね
やっぱり運転してる方が気軽...あっつ!?
外あっつ!?ナニコレ!?
フザケンナ室内最高!!
立ち仕事、座り仕事にオススメしたいマッサージ - 頭ほぐし専門店 caluna 「カルーナ」 https://t.co/xYliRPDLEz
おはようございます。今日は多分ほぼ1日立ち仕事です。昨日は仕事中に蚊に腕を数カ所刺され、今も痒い状態なので液体ムヒを所持して出勤します。本日もよろしくお願いします。