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明日GT-A君を12点に持って行くのだ。またごっこり(さぼちゃま用語)出費がかさむので家にいる日は1食でいいかな・・・🤔(ふりかけごはんか納豆ごはんは食べるかも)
おはようございますっ໒꒱
4月最初のおしごとだーっ❕
今日も一日がんばりましょうっ🎶
朝ごはんは納豆ごはんとヤクルトで健康的っʕ ◦`꒳´◦ʔ
#おはようVtuber
wB(わらび) @COSMOS_Digi さん、れと納豆ごはん @retoguremon さん、この度はおめでとうございます。
お粗末な物ですが、お祝い的なサムシングを世に解き放つことをお許しください。
どうか末永くお幸せに^^
ギャオ🥛🐉!!起きたら冷蔵庫の中牛乳まみれなんだけど(メンタルが)さいつよドラゴンだから一旦落ち着いて納豆ごはん食べてる!!!!ガハハ!
#おはようVtuber
\ #おはようVTuber /
12/8!おはおうううございます🤗☀️
朝から納豆ごはんがむしょうに食べたくて悩んでいるミリネです🧍
今日は21時から配信予定⏰
ゲームする予感💆🏼♀️
きょうもいちにちぎゃんばろう✊🏻"
かやこちゃんオススメ健康体作り食事編\(^o^)/
今回もタンパク質について🐹肉体労働の方の摂取例ですが、朝は、味噌汁・納豆ごはんかプロテイン・ゆで卵、昼はお肉系か魚系の定食、夜はお肉魚を交互に🐟🍖仕事量によりますがほぼ太りません🐻太りそうなら炭水化物と糖質を減らしましょう😌