日付が変わったらもう２月だと噂に聞いて、金魚鉢更新しました。今月の絵は寒そうな野村です。
心の健康も大事だけど、忘れがちなのが体の健康。 運動不足だった頃は、毎年冬に必ず風邪を引いてた。 毎日筋トレ・ストレッチと、子供達と公園で散歩やサッカーを習慣化。 体を動かすと、心も前向きに変化する。 体も心も健康でいれば、やりたい事にも集中できる。 #HSP #ミニマリスト #絵は寒そう
あけましておめでとうございます！！！ 今年もよろしくお願いします🙇♂️ 新年はじめの絵は寒そうな虎の女の子でっす！！！🐯
