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仮に、直接、相手に会えて「もう、いいよ。気にすんな」と言ってもらえたとしても 「もう、いいよ。気にするな」の言葉が相手の本音か?は、わからないし 自分で、自分を許せずにいたら罪悪感や #トラウマ を引きづることになります だから #罪悪感を手離すには 自分自身と向き合う必要があります