今日は早朝運動を続けるための相談枠でした(相談する側)
みなさんのやり方や運動話がとても参考になりました
貴重なお話ありがとうございました🙇‍♂️
今年いっぱいは続けられるように頑張ります!
サボったら筋トレ枠になりますのでよろしくです(?)
 

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