# 自己紹介 習慣チェック0830


20/02/05
【毎週】
○ブログ書く
○読書
○イラスト投稿
【毎日】
○ツイート
_1:00寝（平日:0:00 休日:0:45）
○6:50起き（平日:6:45 休日:8:00）
_スクワット10回×0
○プランク10秒×2
○水1L飲む
○プロゲート進めた

しょぼくても進歩は進歩！
認めていこう！
おやさぼっち🌵👍

0 8
2020-02-06


20/02/04
【毎週】
_ブログ書く
○読書
○イラスト投稿
【毎日】
○ツイート
○0:20寝（平日:0:00 休日:0:45）
○6:55起き（平日:6:45 休日:8:00）
_スクワット10回×0
○腕立て15回×1
○水1L飲む
○プロゲート進めた
久しぶりにプロゲートに手つけられてよかった😆😆
おやさぼっち🌵👍

0 8
2020-02-04


20/01/29
【毎週】
○ブログ書く
○読書
○イラスト投稿
【毎日】
○ツイート
○0:50寝（平日:0:00 休日:0:45）
○7:00起き（平日:6:45 休日:8:00）
_スクワット10回×0
○腕立て15回×1
○水1L飲む
○プロゲート進めた

スクワットすると膝が若干痛いのでおやすみします😌
おやさぼっち🌵

0 5
2020-01-29


20/01/23
【毎週】
_ブログ書く
○読書
○イラスト投稿
【毎日】
○ツイート
_1:10寝（平日:0:00 休日:0:45）
○6:45起き（平日:6:45 休日:8:00）
_スクワット10回×0
_腕立て15回×0
_水1L飲む
○プロゲート進める

夜に予定を控えてる日はなかなか○にならないな💦
そういう日もある😌

0 7
2020-01-23


さぼっち は
●ポジティブな習慣づけをする日記です
●趣味友、twitter仲間がほしい
●うつ病上がりのリーマン
●イラスト描くのが好き
●ITと生き方に関心あり
●毎日習慣チェック
●サボテンが好き
●毎日TLにいる
●24歳男性

1つでも当てはまったら過去ツイも見てみて！

20 108
2019-09-30


さぼっち とは
●ポジティブ活動マン
●サボテン大好き
●イラスト描くのも好き
●毎日習慣チェックしてる
●うつ病上がりのサラリーマン
●趣味友、twitter仲間がほしい
●プロフもみて！
●毎日TLにいる

「なんかコイツよさそう」と思ったら、
過去ツイも見てみて！

0 2
2019-09-27

さぼっち の

19/08/30
目的:時間労働単品からの解放
●毎週
○3人に会う（現在5人）
-本のアウトプット（土日）
○ブログ更新（土日）
●毎日
○呟いた
○6:45起床
○イラスト描いた
×1:15就寝
○スクワット10回×1
○腕立て15回×1

明日も継続！
おやさぼっち🌙🌵！

0 2
2019-08-30