本当にギリギリですみません!!!今日の八雲幻想祭でのお品書きです!!とにかく本もグッズも盛り沢山です🦊🐏
【八-13,14 肩こり腰痛ドライアイ】にてお待ちしております!今日はよろしくね〜!!

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2月20日も頑張ったプクリポ。日々の筋トレ1時間弱を捻出する為に割とタイムスケジュールはカツカツだよ!でも筋トレしないと肩こり腰痛メンタルもろもろ影響出るから結構仕事の一つのつもりで続けているよ。

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リンゴには胃腸の働きを良くして疲れを取り除き、肩こり腰痛の防止、塩分も排出する効果が期待されます。 皮にはコレステロールを取り除き、活性酸素を抑えるポリフェノールや大腸ガンを予防するベクチンも多く含まれていますよ🍎

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時系列的には畜生界脱出〜剛欲異聞〜獣王園6面前、くらいの感じです。色んな要素詰め込みまくってますが、一応ハッピーエンドです!
B5/p.28/500円【せ42ab 肩こり腰痛ドライアイ】で頒布予定、よろしくお願いします!

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東方妖々夢 \ with B /
🌸生首ヘアゴム合同🌸

東方妖々夢メンバーのカワイイ生首ヘアゴムを総勢12名で作りました!
妖々夢全キャラはもちろん、あの蛮奇ちゃんも!

10/20 秋季例大祭11
【せ42ab 肩こり腰痛ドライアイ】にて頒布予定です。よろしくお願いします!

▼ツリーに続きます!

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紅楼夢のお品書きです!新作はゆからんアクキースタンドです🎀🦊
あと例大祭の新刊に備えて去年の尤藍本をちょっと再版してみました!
ゆるく参加してます…!【H19ab 肩こり腰痛ドライアイ】でお待ちしてます🙌

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サンプルページ!2017〜2021年に発行した5冊+合同誌に寄稿した1編を収録してます。全部ゆからんorらんゆかです🫶
八雲幻想祭と出したイラスト総集編と一緒に【肩こり腰痛ドライアイ お33a】で頒布します。会場限定ノベルティも作りました!よろしくね!!あと、メロンブックス委託も予定してます。

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今週末3/24(日)の八雲幻想祭のお品書きです!間に合えば色紙も少しあるかも。【八-1 肩こり腰痛ドライアイ】でお待ちしてます!!

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こんな本ですが一応全年齢向けです!【え-51ab 肩こり腰痛ドライアイ】にて頒布します。よろしくお願いします!
メロンブックスさんにも委託しておりますので、こちらでもどうぞ🐏🦊
https://t.co/KjXnsfJAD6

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ピク子「今日のお友達はクラーケン子ちゃんです。吸盤で肩こり腰痛なんでも解消してくれますよ🦑それではまた明日、おやすみなさい💤」

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おはりんご〜ん🔔🔔🔔

最近、またまた肩こり腰痛天使なベル🔔ちゃん👼;;;

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筋膜リリースの動画見てたらカッコイイポーズが出てきたヒソカ肩こり腰痛ひどいのかなってしか見れなくなっちゃった
この呪いを一人で抱え込むのはきついのでみんなにも共有するね

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2枚だけですね。
肩こり腰痛悪化したんでw

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久しぶりにゆっくり出来て朝食昼食はさんで
16時間寝たらやっと体がスッキリしました👍ストレス解消には睡眠がやはり良い~💤
最近肩こり腰痛はひどいし昨日は腕に火傷・・・💦
ボロな体を労りさらなるストレス解消に食後のスナック菓子とコーヒー牛乳でおやつ🍪
幸せ~~🤣

 

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10/9の東方紅楼夢のお品書きです!肩こり腰痛ドライアイ【き11-b】でお待ちしております!
色紙はこれから頑張って描く予定です…🦊

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肩こり腰痛に悩まないた3つの習慣

普段のケアも大切ですが、それ以前に気をつけてほしいことがあります。
まずはこの3つを気をつけて!これだけでも辛さを軽減できます

1⃣水分を1日1.5~2L摂れているか
2⃣深呼吸を1日のうち意識的にしているか
3⃣糖質・脂質を摂りすぎていないか

やってみよう!

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今日は「こ(5)りをい(1)や(8)す」の語呂にちなんで です💪🦵

肩こり、腰痛、筋肉疲労にいいみたいです🐥✨

ぼくは肩こり腰痛ないのでよくわからないのですが、
お父さんとお母さんはたまに貼って「きもちいい~」と言っています👀


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おはりんご〜ん🔔🔔🔔

冬休み延長戦中の清楚なベル🔔ちゃん👼♪
肩こり腰痛のため、たまには整体とかにもいこうかな👼✨♪

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ひどい肩こり腰痛なので、
息子からの誕生日プレゼントはマッサージってことになったのに、
昨日も今日も断られました😂
もしかしていつまでも来ない「明日」ってやつですか?🙄

(´;ω;`)

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アリナミン最大の特徴はフルスルチアミン。 ビタミンB1誘導体なんだ。

ビタミンB1は糖分のエネルギー変換時に使われ、疲れをとる。
肩こり腰痛、神経痛、間接痛、筋肉痛にも良い。

アリナミンシリーズはいっぱいあるけど即効性はやはりドリンク剤…って聞いてる?エレン!

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