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私たちは常に《正気vs邪気》を繰り広げています😊 ◉正気とは身体を健康に保とうとする力 《正気が充実するためには》 ◉体を作る基礎的な《気・血・津液》と五臓六腑や経絡の働きのバランスが大切。 ◉体は食べたもので作られているので《脾気》《何を食べるか》はとても大切。 #胃腸作りは土台作り