# 鬼滅の刃 插畫 煉獄杏寿郎 odaibako_yukosonosetsuna 整える運動

おはようございます
これまで自分の胸筋だと信じてきたものが単なる贅肉だとわかりました
そらね、日ごろの運動がウォーキングにジョグなんだから胸の筋肉が付くはずないよね、うん

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2024-10-03

気付き：胸の筋肉は大体こんな感じで腕にくっついてる

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2024-08-07

レガルレクスさんお借りしました！キュートなギザ歯に肌けた胸の筋肉がとても魅力的です☺️これで研究員とかもうギャップやないですか…うちが描くとどうしても悪い顔になってしまうのお許しください🥺 https://t.co/4RsJESrV8F

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2023-03-26

このケニーさんの入場好きすぎてずっと観てる。
あと胸の筋肉やっば

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2023-03-26

胸の筋肉 修正 筋肉難しすぎて💦

これであってるかわかんない💦

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2022-11-12

スカラマシュに関する気持ち悪いツイートです。

膝、ゴツい…脇の線のチラ見せ…
下駄のせいだろうけど、爪先キュッ…
肘とこの胸の筋肉の感じ…
そして、小生意気な顔。
好き。

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2022-10-31

胸の筋肉が固くなっているかもしれません。
こんな感じに胸を定期的にストレッチして、普段の姿勢も胸だけ張るような姿勢を意識して生活してみれば良いかと思います。

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2022-08-13

> 胸郭と肺を押さえつけて呼吸困難になるほど大きく重くなった自分の胸の筋肉を両手で支えるガウェインを描けますか？ https://t.co/HHFhALEXyZ
リクエスト有難う御座いました。
『呼吸の荒いガウェ』

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2022-08-06

ビリー君、全体通して見るとすごい細くてスレンダーなのに、よく見ると首元とかその下の胸の筋肉の盛り上がりとか手首のゴツゴツした感じがマジで〝男〟でマジで変な声出た　好きすぎる　これこそがビリー・ザ・キッドです…………………………

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2022-08-01

①背もたれのある椅子に座ります。
②背もたれの上に手のひらを置き、胸の筋肉を伸ばします。

※痛みが強くなる場合は、無理をせず安静にしましょう。

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2022-05-23

先生もたまにペンダントつけてたらいいなぁ。胸の筋肉がパンっと張ってる感じを描きたかった。

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2022-04-06

あとお腹を出てるけど腕や胸の筋肉バキバキなの大好きだから、マッシュさんも実装して

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2022-03-31

という感じで私は彼の胸の筋肉が好きです。😏

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2022-03-29

往診２年目、腰痛症の９０代女性
太めの体型で骨盤はかなり開き傾向

４０代に左乳癌手術
胸の筋肉ごと全摘で肋骨がそのまま触れる

肋骨の上の胸の筋肉がない
左肩の三角筋が代わりに働く
右に比べかなり大きくコリもある

左の肋骨は常にかばっているせいで
なかなか動かせず姿勢への影響が大きい

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2022-03-24

キム・ラッキ先生の人体ドローイングより、
胸の筋肉の学習。
腕のつけねのあたり、いつもよくわからないのでごまかしてるのですが、しっかりと構造を知っておけば描けるのかなと。

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2022-03-12

毎日ヒマな時間にやっている腕立て伏せ、主に上腕と胸の筋肉を鍛える運動とされているが、特定の部分に負荷の意識をかけるやり方に次第に違和感を感じて、最近は腕にかかる重さを上体全体に分散して受け止める意識でやるようになった。
こんな基本的な運動にも、やり続けると未知の部分が沢山ある。

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2021-11-02

息を長く吐くためにココを緩める！
猫背では肺が潰され、呼吸も浅くなりがち。胸の筋肉を緩め、胸を開きやすく！目線も上がり気持ちも前向きに🍀
やり方は親指を前側、他の指は脇の下。軽くつまむ。反対側は前後へ動かす、もしくは肩回しでもOK！結構痛いので優しくお願いします🤣＃整える運動 https://t.co/9S02xTwyoM

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2021-08-22

効果的に背中エクササイズをするために、胸の筋肉をほぐす！
大胸筋は身体の真ん中の胸骨についてます！指の腹で圧を加え、上下に動かす。胸が開きやすくなる＝腕が後方に引きやすくなる＝背中にも力が入りやすくなる😉✨
ほぐし中はゴリラ🦍みたいなので、周囲に人がいないところでぜひ！
https://t.co/LEiFy9eN7t

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2021-08-17