腓骨筋腱脱臼

対処法

まずはアイシングをしましょう。 

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腓骨筋腱脱臼

症状

外くるぶしの後ろに腫れや痛み(内出血)があります。
外くるぶしの後ろが筋張っています。(腫れがひどいとわからない事があります)
歩くと「バチン」と音がします。

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腓骨筋腱脱臼

原因

スポーツの中で足関節が背屈(つま先が上を向く動作)および、外反(小指を下にして捻る動作)が強制された場合に発症します。

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手術1週間前になって、こんなことがあるとは…。本当に手術をして良いのか”迷いが”よみがえる。そんな時に姉から電話が  https://t.co/WsIjIRdoI0

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踵骨骨折から半年。漸く歩けるようになり、次は腓骨筋腱脱臼の手術をすることになりましたとさ…。今度は2ケ月で登山に復帰できるとのことらしいv
(絵は骨折時に最後の一コマを残して放置したままの日記で手抜き=^×^=) https://t.co/6YGGTiwIru

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