# 筋肉の日

紆余曲折ありまして三日遅刻ですが、
とにかく1/10は 腕橈骨筋の日です。


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2024-01-13

どんなサーキットなんだか。。。
とにかく記念日（？！）があるのはいいことです。

　1/10 腕橈骨筋の日
　2/10 上腕二頭筋の日
　3/10 上腕三頭筋の日
　4/10 大腿四頭筋の日
　5/8 広背筋の日
　6/8 シックスパックの日
　8/6 ハムストリングスの日
　9/10 内転筋の日


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2023-01-10