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低カロリーでヘルシーなシイタケはカルシウムの吸収も助けるので牛乳などの乳製品と一緒に食べれば子供の成長を助ける とっても高栄養な食材です。 コレステロール値を下げる働きもあり食物繊維により腸内をきれいにして有害物質を排出する働きもありますよ🍄
エリンギは食用キノコの中でも食物繊維が多くサツマイモの約2倍ほど含まれており腸内活性化やコレステロールの低下の効果が期待できます。体内の余分な塩分を排出する効果があるカリウムも豊富に含まれていますよ。
洋梨は濃厚で上品な甘さと芳醇な香りが特徴です。水分と食物繊維も豊富でビタミンCやカリウム、アスパラギン酸などが含まれており腸内環境の改善、美肌効果、高血圧予防、疲労回復やスタミナ増強にも役立つとされていますよ🍐✨
昆布には腸内環境を整えコレステロールの吸収を抑制し脂肪の蓄積を抑え、食物繊維は噛み応えがあるので満腹感を感じやすく低カロリーなので肥満予防にもなります。皮膚に潤いや張りも与え、肌を美しく保つ効果も期待できますよ。
低カロリーでヘルシーなシイタケはカルシウムの吸収も助けるので牛乳などの乳製品と一緒に食べれば子供の成長を助ける とっても高栄養な食材です。 コレステロール値を下げる働きもあり、食物繊維により、腸内をきれいにして、有害物質を排出する働きもありますよ🍄
トマトは低カロリーで栄養成分が豊富な健康野菜です。 美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、腸内環境を整える食物繊維、塩分の排出を助けるカリウムなどをバランス良く含んでいますよ🍅
エリンギは食用キノコの中でも食物繊維が多く、サツマイモの約2倍ほど含まれており、腸内活性化やコレステロールの低下の効果が期待できます。体内の余分な塩分を排出する効果があるカリウムも豊富に含まれていますよ。
にんにくだいすき。ガーリックチップじゃなくてすりおろしにんにくが置いてあるお店はストップ高。
にんにくの逸話(真偽不明)で一番好きなのは、「にんにくをたべすぎるとおなかをこわすのは、にんにくの殺菌作用があまりに強力すぎて、腸内フローラが壊滅するから」。もはや劇薬じゃねぇか!笑
エリンギは食用キノコの中でも食物繊維が多く、サツマイモの約2倍ほど含まれており、腸内活性化やコレステロールの低下の効果が期待できます。体内の余分な塩分を排出する効果があるカリウムも豊富に含まれていますよ。
『健康診断』
病院に行った時に貰った飲み物に混ぜると
腸内環境が良くなる粉をこぼしちゃって
近くにあったストローで吸引してたら
絵面やばい人になっちゃったやつ…( ˙-˙ )
このイラストが上がる前日に
FAも頂いたんだよねw懐かしい!🤣👍
#虹色のハイライト #イラスト
#絵描きさんと繋がりたい https://t.co/I7EfaPInZz
昆布には腸内環境を整え コレステロールの吸収を抑制し、脂肪の蓄積を抑え、食物繊維は噛み応えがあるので満腹感を感じやすく低カロリーなので肥満予防にもなります。皮膚に潤いや張りも与え、肌を美しく保つ効果も期待できますよ。
エリンギは食用キノコの中でも食物繊維が多く、サツマイモの約2倍ほど含まれており、腸内活性化やコレステロールの低下の効果が期待できます。体内の余分な塩分を排出する効果があるカリウムも豊富に含まれていますよ。
『#家庭教師ヒットマンREBORN!』 特別企画 死ぬ気の炎属性診断、ぽん太の属性は【嵐】です!! https://t.co/lZNk5oi2Fz
お待たせしました10代目!!
ぽん太、いけます (性質:分解)(しかし腸内うんこは分解されず便秘状態)
低カロリーでヘルシーなシイタケはカルシウムの吸収も助けるので、牛乳などの乳製品と一緒に食べれば 子供の成長を助ける とっても高栄養な食材になります。 コレステロール値を下げ、食物繊維により腸内をきれいにして、有害物質を排出する働きもありますよ。
低カロリーでヘルシーなシイタケはカルシウムの吸収も助けるので、牛乳などの乳製品と一緒に食べれば 子供の成長を助ける とっても高栄養な食材です。 コレステロール値を下げる働きもあり、食物繊維により腸内をきれいにして、有害物質を排出する働きもありますよ。