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低カロリーでヘルシーなシイタケはカルシウムの吸収も助けるので牛乳などの乳製品と一緒に食べれば子供の成長を助ける とっても高栄養な食材です。 コレステロール値を下げる働きもあり、食物繊維により、腸内をきれいにして、有害物質を排出する働きもありますよ🍄
トマトは低カロリーで栄養成分が豊富な健康野菜です。 美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、腸内環境を整える食物繊維、塩分の排出を助けるカリウムなどをバランス良く含んでいますよ🍅
エリンギは食用キノコの中でも食物繊維が多く、サツマイモの約2倍ほど含まれており、腸内活性化やコレステロールの低下の効果が期待できます。体内の余分な塩分を排出する効果があるカリウムも豊富に含まれていますよ。
にんにくだいすき。ガーリックチップじゃなくてすりおろしにんにくが置いてあるお店はストップ高。
にんにくの逸話(真偽不明)で一番好きなのは、「にんにくをたべすぎるとおなかをこわすのは、にんにくの殺菌作用があまりに強力すぎて、腸内フローラが壊滅するから」。もはや劇薬じゃねぇか!笑
エリンギは食用キノコの中でも食物繊維が多く、サツマイモの約2倍ほど含まれており、腸内活性化やコレステロールの低下の効果が期待できます。体内の余分な塩分を排出する効果があるカリウムも豊富に含まれていますよ。
昆布には腸内環境を整え コレステロールの吸収を抑制し、脂肪の蓄積を抑え、食物繊維は噛み応えがあるので満腹感を感じやすく低カロリーなので肥満予防にもなります。皮膚に潤いや張りも与え、肌を美しく保つ効果も期待できますよ。
エリンギは食用キノコの中でも食物繊維が多く、サツマイモの約2倍ほど含まれており、腸内活性化やコレステロールの低下の効果が期待できます。体内の余分な塩分を排出する効果があるカリウムも豊富に含まれていますよ。
『#家庭教師ヒットマンREBORN!』 特別企画 死ぬ気の炎属性診断、ぽん太の属性は【嵐】です!! https://t.co/lZNk5oi2Fz
お待たせしました10代目!!
ぽん太、いけます (性質:分解)(しかし腸内うんこは分解されず便秘状態)
低カロリーでヘルシーなシイタケはカルシウムの吸収も助けるので、牛乳などの乳製品と一緒に食べれば 子供の成長を助ける とっても高栄養な食材になります。 コレステロール値を下げ、食物繊維により腸内をきれいにして、有害物質を排出する働きもありますよ。
低カロリーでヘルシーなシイタケはカルシウムの吸収も助けるので、牛乳などの乳製品と一緒に食べれば 子供の成長を助ける とっても高栄養な食材です。 コレステロール値を下げる働きもあり、食物繊維により腸内をきれいにして、有害物質を排出する働きもありますよ。
#猫の日 トマト猫妖精のトニャトちゃん
トマトは低カロリーで栄養成分が豊富な健康野菜です。 美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、腸内環境を整える食物繊維、塩分の排出を助けるカリウムなどをバランス良く含んでいますよ🍅🐈
エリンギは食用キノコの中でも食物繊維が多く、サツマイモの約2倍ほど含まれており、腸内活性化やコレステロールの低下の効果が期待できます。体内の余分な塩分を排出する効果があるカリウムも豊富に含まれていますよ🍄🦒
低カロリーでヘルシーなシイタケはカルシウムの吸収も助けるので牛乳などの乳製品と一緒に食べれば子供の成長を助ける とっても高栄養な食材です。 コレステロール値を下げる働きもあり、食物繊維により、腸内をきれいにして、有害物質を排出する働きもありますよ🍄
1月26日は『腸内フローラの日』だそうです。
🎀「ほんとに先生のお腹ん中に…お友達がいっぱい住んでゆの?」
💉「ああ。約1000種類、約100兆個、総重量約1〜2キロのお友達だ。コイツらと上手に付き合っていくのが健康の秘訣さ」
pixivFANBOXでskebリクエスト(腸内に閉じ込めシチュ)を公開しました! https://t.co/04uUJQyh9C
ファンティア https://t.co/huc7MrGcnY
僕にしては珍しいシチュです
結構気合い入れて描きました
よろしくお願いします(skebのリクエストは恒常的に募集してます)