筋トレ配信ありがとだよー!! むふふ。カラダの引き締まりを感じる… これならスイーツもたくさん食べれるﾈ!!!! #腹筋うらは
#腹筋うらは プランクに戻ってきた‼︎ （※音声あり） 筋肉痛が尾を引いてる… これはムキムキになる前兆💪🏻
きょうも!（※音声あり） #腹筋うらは
② #腹筋うらは
2分割してあるﾖ（※音声あり※） ① #腹筋うらは
今日のプランク犬（※音声あり） #腹筋うらは
