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トレおわ 合宿やってて良かったと思うのは、人の変化や、覚悟が見れるのはとても良い刺激になるから☺️👍✨ ぶっちゃけトレもマンネリ化してて飽きが来てたから💦 Lシットは想像以上のアプデで喉元に牙を立てられた気分だったよ😨 では、仕事まで3時間くらい眠ろっと #腹筋兵団合宿100日アプデ