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自己肯定感が低い人間がいる。
これには、他者から極端に干渉されてしまい自分を見失ったタイプと、自己愛が強すぎてみっともない自分が許せないタイプがいる。
俺は自己愛が強すぎて、みっともない自分がどうしても許せないタイプなので、俺は俺のことが大嫌い!
気温が上がって春っぽくなってきました。
それでも昼間と夜の気温差は激しくメンタルには厳しい状況だと思います。安定するまでもう少しです。理由もなく自己肯定感が落ちている人も多いことでしょう。一方でイライラして周囲に当たり散らしている人もいるかも。気分の安定も、もう少しです。冷静に。
明日以降急激に気温が上がるみたいです。今週の激しい気圧差でヘロヘロになってしまった方!次は激しい気温差が襲います!メンタルの急降下はまだ続きます。自己肯定感がダダ下がりしても「気圧差のせい、気温差のせい」と唱えて、ひたすら安定するのを待ちましょう。もう少しの辛抱です。
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