美肌、薄毛予防など身体に嬉しい効果があるんだって😃
風邪予防にも効果あり✨️
豆乳を上手に取り入れて寒さに負けないように頑張ろー✨️



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頭皮マッサージは頭皮の
血流を流すことに
効果的です♪薄毛や白髪予防、
肌のたるみなどにも効果的✨

でもやりすぎは良くないので
1日 1、2回を5分前後に
しましょう😙

ちなみに僕は
入浴中の髪の毛をシャンプー
する時にマッサージしてます(笑)





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🌈加齢臭って女性もある? 薄毛予防ってどうすればいい? 専門家に聞きました♪(おさかべ)

加齢による頭皮悩み解決テクニック|『LDK』今、始めるべき頭皮ケア https://t.co/kDvyCHPBVL より

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血糖値上昇を防ぎ、薄毛予防までできる優秀食材!そう、アレです… : うちの夫が糖尿病になっちゃった! | 闘病絵日記ブログ https://t.co/WMl9c9DzoA

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