【集中できない今日の自分へ】 もう集中しようと、頑張ろうとしていることがすごい…えらい…✨やらなきゃいけないことはたくさんあるけれど…こういう時は無理せずのんびりできるといいなあと思います☀️ #のんびり #褒め療法?
「頑張ってるね！」「努力家！」と言われることがあるけれど、割といろんなことがサクサクできてしまうので、頑張った記憶がいつもない…。頑張ってないんだけどな…、たいそうなことしたかな…になりがちだけど自分の無意識の努力を褒めてあげれるようになりたい☀️ #頑張ってる #HSP? #褒め療法?
